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有哪些适合独居囤货的速食推荐?

有哪些适合独居囤货的速食推荐?

大家好,我是宝妈私房七七八八,我来回答这个问题。

一个人生活,虽然无拘无束自由自在,但是到饭点的时候总是纠结吃什么,怎么吃,多大份量。曾经我独自在外生活了6年,一个人吃饭,一个人采购,今天就分享一下我的经验。

大家好,我是宝妈私房七七八八,很高兴您点开这篇文章。人生短短几十载,吃饭穿衣一直伴随着我们,如果您每日苦恼不知吃啥,那就关注我吧,我们一起交流哦。

一个人的饭时间紧迫就吃点快速食物,闲暇时可以做点美味又营养的菜肴。今天分享几款简单的、快捷的、营养的食材。

手工水饺_简单营养快速、闲暇时做,既打发时间又获得健康食物。

水饺几乎没有人不爱,里面的馅料可以随心所欲的更换。一个人独居的时候,有时感到无聊,自己动手擀点饺子皮,剁点爱吃的菜,捏捏放冰箱冷冻,等时间紧迫或者不想炒菜时可以水煮、可以油煎,快速又营养。

手抓饼_可以任意加喜欢的食材,快速简单

手抓饼是一个可以放入冰箱存放很久的食物,夹上生菜、火腿肠、番茄酱等,几分钟一顿自制的营养美味就完工。如果一张饼不够,那就再来一张。早餐可以来个手抓饼再加上一杯豆浆,比外面买的干净又卫生,最重要省钱。

鲫鱼汤_好喝补钙不长胖

大家都知道鲫鱼汤好喝,即使没有豆腐、黄花菜等也可以直接炖汤。喜欢吃面条的话,炖点汤下点面条,营养又健康。注意鲫鱼最好越短时间吃完越好。斗地主游戏

豆腐_存放时间长,吃法多

豆腐便宜,几乎人人爱吃。可以小葱拌豆腐、豆腐汤、麻婆豆腐等,吃饭很多。即使吃不完还可以做成臭豆腐,下饭利器,不会造成浪费。

木耳_存放时间长,营养价值很高

木耳可以凉拌,可以搭配其他菜。仙豆棋牌干木耳可以存放几年,没斗地主菜就拿它泡泡炒炒,美味又简单营养。

结语:有很多食材可以囤家中,大家觉得我介绍的这几种怎么样,可以留言交流哦。

【宝妈说】我是宝妈私房七七八八,一个喜欢捣鼓饭菜的80后。如果您喜欢,记得关注我哦。您的转发、点赞、关注是我做菜的动力,期待与各位一起交流学习。感谢您点开这篇文章,祝大家玩好吃好,幸福美满。

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