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亲戚的高中女儿得了抑郁症,母亲声称“简直要疯了!”,怎么办?

#心晴计划#

我有一个亲戚,她的女儿从幼儿园到初中毕业,各门功课都很优秀,性格也温文尔雅,话虽不多,但好像也不是不能说,只是不想说的那种,可能就是年轻人所谓的高冷范吧。

高中是本地的重点高中,高一测试成绩都有下降,毕竟高中的知识要深些,家长也没有太在意,但是高中可是离高考最近的距离,说家里人不担心那是不可能的,父母言辞上可能会更严厉些,其实也可以理解。但是,她却一反常态,一副破罐子破摔的姿态,和父母也越发的无话可说,后来就说是得了抑郁症

抑郁症,在普通家庭的父母看来,也无疑于洪水猛兽,可真的会逼疯家人的。尤其是高中这一关键学段,出现这样的事情,对谁都是不小的打击。

那么,抑郁症的产生会受那些因素的影响呢?

一 抑郁症产生的有关因素有那些?

据说,近年来,抑郁症发病呈现低龄化趋势,青少年抑郁症的人数逐年增多,且自杀意念较强,极易诱发自伤和自杀行为,青春期的后期抑郁症人数可高达20%,成年人的抑郁症往往由青少年抑郁发展而来。那么学生抑郁症的因素都有哪些呢?

首先,忧虑应该是最大的原因。

忧虑对人精神的影响是多方面的,危害也是比较严重的。据说古时候,一位将军要折磨他们的俘虏,就把俘虏的手脚绑起来,放在不停滴水的袋子下面……水滴着……滴着……夜以继日,最后,这些不停滴落在头上的水,仿佛槌子敲击的声音,使人精神失常。

所以,抑郁症就像不停滴、滴、滴的忧虑,通常会使人的精神日益焦虑进而导致自杀。那么,高中生的忧虑是怎么来的呢?

我们都知道处于高中阶段的孩子,他们开始有自己独立的思想,虽然思想还不够成熟,但也不再是父母说什么就是什么了,他开始有自己的判断,如果父母反对的态度过于强硬,很容易导致孩子进入叛逆期;现在学校都过于重视升学率,造成孩子的精神高度紧张;家长也热衷于强调孩子考名校,对孩子的期望过高,使孩子压力过大;有些孩子面对课业负担的日益加重,一旦超出他的负荷,就会产生焦虑情绪。所有这些因素怎能让他不忧虑?

其次,手机普及产生的副作用

有一个网友说过这么一段话:“手机玩太多会导致抑郁症,我信了。因为点来点去,压根不知道玩什么,我要疯了。关机,我又不想说话。”

这个网友的话,可不是特例,这是大多数少年的心声。随着家长们越来越认识到学习的重要性,孩子们压力也随之加重,对于他们来说,减压的快捷方式就是手机,手机玩的多了,也容易被诱惑,加上担心被老师家长发现被批评,这种矛盾情绪也让他们很受折磨。长此以往,想不产生心理问题也很难。

最后,生活的压力无法得到有效的缓解。

有一个网友写到:“生活的无奈,有时并不源于自我,是别人无心的铸就,那是一种阴差阳错。生活本身就是矛盾的,白天与黑夜的距离,春夏秋冬之间的轮回,于是有了挑剔的喜爱,让无奈加上喜悦的等待。”

这段话让人感受到强烈的无奈情绪,但这份无奈,他不会告诉别人,无论是老师,还是父母。孩子的负面情绪长期得不到缓解,对于他的精神会产生沉重的负担。

二 家长如何帮助有抑郁症的孩子度过难关?

首先,家长要接受现实,不能逃避。

家长把全部心血都用在了孩子身上,并且眼看孩子马上就要熬出头了,结果出了这样的事情,父母可能很抓狂。但不论你有怎样的不甘心,也要快速调整心态,接受孩子生病的现实,不能主观的认为,她看起来和正常人一样啊,怎么就得了抑郁症了?

可能是这是家长的第一反应,但绝对不能心存幻想,要接受现实,因为只有你接受孩子生病的事实,你才能想法设法帮助她治疗疾病,使孩子早日康复。

其次,陪伴孩子,给予孩子更多的爱和关怀

得抑郁症的人最怕亲人不理解,受抑郁情绪的困扰,会过度消极悲观。孩子只有感受到来自家人的陪伴和关爱,才能让她不再感到孤单,并找到好好活下去的理由。

抑郁症的孩子,因为情绪低落、兴趣减退、伴随着紧张和焦虑,学习成绩会明显下降,如果得不到家人的体谅,会产生自罪自责,严重的会导致自杀。

最后,学会用心倾听孩子的所思所想,并向她表达支持,传递希望。

抑郁症的孩子,表达的愿望不是很强烈,父母要寻找适当的话题,让孩子有话可说,用心倾听她的所思所想,并给予她理解和支持。

对于患病的孩子,家长要有足够的耐心,帮助孩子多做些力所能及的事情,一来可以分散注意力,二来可以在做事的过程中,增强自信心,家长也要及时向孩子传递希望,帮她找回信心。

总而言之,面对社会巨变,人们的生活和学习压力陡然增大,致使许多人正在心理疾病的磨难中挣扎,这可能比我们能意识到的还要多。所以,请父母多向孩子表达善意,不仅关注她的成绩,更要关注孩子心理健康,并提醒她们一切都会变得更加美好。

祝愿抑郁症的孩子早日脱离苦海,恢复健康!

SOLDIER History Today

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