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那些被娃逼疯的家长们——五步走,教你远离焦虑

今天一大早,同事又开始焦虑了,因为别人家的孩子都可以背唐诗了,而他家的孩子还在吃小手。

自从生了娃,她就没有停止过焦虑,娃翻身晚了,坐得不稳,不吃辅食,缺钙缺铁……

可怜天下父母心,一方面希望孩子可以简单快乐的成长,一方面又怕孩子输在起跑线上,心情就在这种矛盾中冷暖交替。

针对当代大多数父母的焦虑,我整理出了五步走自我问答法,希望可以缓解家长们的焦虑。

一、我的焦虑有用吗,焦虑让孩子变好了吗?

很显然,我们的焦虑是没有任何用处的,不仅没有用,还会让他们无所适从。

当然也不排除有面对父母的焦虑而熟视无睹、泰然自若的淡定娃。

更别说对婴儿了,我们的焦虑在他们眼里就是逗他玩。

所以说焦虑不但没有用,还会让我显得很没用。几十年的智商被一群小屁孩碾压,残渣都不留。

二、如果焦虑没有用,那我就化焦虑为行动

焦虑既然没有用,那我就停止焦虑,化焦虑为行动。

别人的成功告诉我,我虽然不是第一个成功的,但是我可以复制成功。

他们的成功对我来说就是一种鼓励,提醒和暗示,知道了就不晚,抓紧去办,才不会更晚。

就像杨绛先生说过的,人生最大的痛苦是想的太多而又做的太少。

所以你会发现行动会让你停止焦虑。

三、成功的方式只有一种吗,孩子应该学会的最重要的品格是什么?

在我看来,成功的方式有两种,一种是外在的,一种是内在的。

外在的成功简单说就是有名有利有权有势,而内外的成功则是温柔而坚定,平静而快乐。

我们当然希望我们的孩子是内外兼得的,但是如果不可兼得,我希望他是快乐的。

而这种源于内心的快乐绝对不是一朝一夕就可以获得的,而是需要我们在他的内心不断的耕耘、播种、灌溉而成的,通过这种精神层面的呵护,让他学会坚强、勇敢、自信、有责任、有担当…

而这些品质,足以让他在未来独当一面,不再惧怕人生中的任何困难。

所以我们对孩子的教育不应该只着眼于当下的对和错,快与慢,而是要着眼于如何通过当下发生的每一件事去搭建他未来的人格大厦。

四、我希望我与孩子之间的关系是怎样的

这是一个关于未来的问题,所以我们可以想象在未来的20年或30年,我们在孩子的生命当中将扮演一种什么样的角色。

我不希望我的人生与孩子的人生是捆绑在一起的,我不希望孩子在我们的关系中失去自我和独立性的。

我希望他有他的人生和快乐,有独立的判断力,我希望我们之间保持一种的距离,这种距离可以表达我对他的尊重和重视,表达我对他的不干扰和不侵犯。

所以为了让孩子在日常生活当中逐渐形成自我认知,我们更应该注重的是孩子的感受,而不是我们的感受。

五、父母更应该着眼于自己的生活,过好自己的人生

当我们决定让他成为他的那一刻,就同时选择了,我成为我,这个时候你会发现,你把自己的心愿寄托在自己身上远比寄托在孩子身上要靠谱的多。

你可以去读书、学习、写作、充电,做自己喜欢的事,成为自己喜欢的自己,你需要做的,是成为孩子的榜样和偶像。

而当你完成自我蜕变以后,你会发现你对孩子也没有那么苛刻了。

我们对孩子苛刻往往都是因为对自己太宽容,对孩子寄予太多希望是因为自己可以实现的太少。

过好自己的人生才是我们能给孩子的最好的教育。

SOLDIER History Today

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